Самостоятельная проверка зрения дома
Таблица Сивцева
- Скачайте Таблицу Сивцева для проверки остроты зрения в формате pdf или в формате jpg
- Распечатайте таблицу на листе A4
- Расположите лист так, чтобы 10-ая строчка (строчка над серой полосой) была на уровне глаз
- Расстояние между глазами и таблицей 2.5 метра
- Включите хорошее освещение в помещении, таблица должна быть освещена равномерно
- Один глаз прикройте ладонью или чем-то непрозрачным (ни в коем случае не зажмуриваете его)
- Отметьте строчку, которую Вы видите каждым глазом по отдельности (справа от каждой строки размещено значение V, это и есть значение Вашего зрения. Например, Вы видите 4-ую строчку сверху — значит, Ваше зрение 0.4)
Для точной проверки
- Сперва определяют остроту зрения правого, затем – левого глаза
- С первой по третью строчку ошибки делать нельзя, с четвертой по шестую – допускается 1 ошибка, с седьмой по десятую – 2 (одиннадцатая и двенадцатая строка предназначена для выявления людей с 150% и 200% зрением, либо используется при недостаточной длине кабинета)
Сетка Амслера
- Скачайте Сетку Амслера для самостоятельной проверки в формате pdf или в формате jpg
- Пользуйтесь сеткой в условиях хорошего освещения
- Наденьте очки для чтения, если вы их используете
- Держите сетку на расстоянии около 30 см. от лица
- Закройте один глаз ладонью
- Сосредоточив взгляд на центральной точке, оцените остальную часть сетки:
- Все ли линии сетки прямые и ровные?
- Все ли квадраты сетки одинакового размера и формы?
- Нет ли зон, где линии искажаются, затуманиваются или обесцвечиваются?
- Повторите тест для другого глаза
Незамедлительно обратитесь к офтальмологу, если вы заметили искажения сетки:
- Некоторые прямые линии кажутся волнистыми и изогнутыми
- Некоторые квадраты отличаются от остальных по размерам и форме
- Некоторые линии пропадают, кажутся размытыми или обесцвеченными
Акции клиники
Все акции
Версия для слабовидящих
Login