Сколько нужно спать в ночных линзах
Что такое ночные линзы и как они работают?
Ортокератология (ночная коррекция зрения) — современный неоперативный метод улучшения зрения во сне. Жёсткие ночные линзы надевают перед сном и снимают сразу после пробуждения. Эти линзы не травмируют глаза, а эффект их действия полностью обратим. Они отличаются повышенной кислородопроницаемостью и специально разработаны для безопасного ночного ношения.
Метод одобрен офтальмологами — исследования подтвердили его эффективность и безопасность для детей (с 6 лет) и взрослых.
У детей такие линзы особенно эффективны, так как замедляют прогрессирование близорукости.
Ночные линзы удобны для тех, кто ведёт активный образ жизни. Днём ничего не мешает: можно свободно заниматься спортом, плавать, бегать, быть на улице в любую погоду — без риска, что линза выпадет или глаза устанут от очков. Это отличное решение для школьников, студентов и всех, кто постоянно в движении.
Когда нужно надевать ночные линзы
ночные линзы следует ежедневно перед сном. Они предназначены только для ночного ношения — днём их использовать нельзя. В них запрещено смотреть телевизор, читать, смотреть в телефон.
При открытых глазах линза не воздействует на поверхность роговицы, а также излишне подвижна, что создает дискомфорт. Надев линзы чистыми руками, следует сразу ложиться спать. Утром линзы нужно аккуратно снять.
Крайне важно пользоваться ночными линзами регулярно, каждую ночь, ведь линза имеет накопительный эффект. Пропускать ночи не рекомендуется: уже через 1–2 дня без линз острота зрения начинает снижаться, роговица стремится занять изначальную форму. При ежедневном применении хорошее зрение сохраняется весь день.
Сколько часов нужно носить ночные линзы
Спать в ночных линзах необходимо минимум 7–8 часов. Оптимально обеспечить полноценный ночной сон продолжительностью около 8 часов, этого времени хватает для полноценного эффекта. Если спать менее 6 часов, роговица не успеет перестроиться, и утром коррекция зрения будет недостаточной, а к вечеру зрение снова ухудшится.
Максимально в ночных линзах можно спать около 9–10 часов за ночь. Более долгое ношение не требуется. Рекомендации для детей аналогичны взрослым: ребёнок должен спать в линзах минимум 7-8 часов. Дети обычно легко соблюдают этот режим, так как их сон длится около 9–10 часов, что положительно влияет на результат коррекции. Если ребёнок регулярно спит менее необходимого времени, эффективность метода снижается.
Сколько длится эффект от ночных линз?
Линза имеет накопительный эффект, для максимального результата требуется спать в линзах без перерыва 2-3 недели. За это время линза максимально формирует заданную форму. После одной ночи в линзах полученный эффект сохраняется около 24 часов. Иногда результат длится более суток, но уже на второй день без линз зрение начинает постепенно ухудшаться, поэтому их необходимо надевать каждую ночь.
Важно отметить, что действие ортокератологических линз полностью обратимо. Если прекратить их использование, зрение постепенно вернётся к исходному уровню через 3-4 недели. Постоянных изменений в глазах не происходит: ночные линзы лишь временно меняют форму роговицы, не причиняя ей вреда. При правильном применении осложнения крайне редки.
Ночные ортокератологические линзы — эффективный и безопасный метод коррекции близорукости, позволяющий полностью отказаться от очков днём. Помните, что спать можно только в специальных жёстких ночных линзах, безопасных и эффективных при соблюдении рекомендаций.
В клинике «Зрение» в Санкт-Петербурге успешно применяется этот метод ортокератологии. Наши специалисты проводят детальную диагностику, индивидуальный подбор ночных линз MoonLens и осуществляют регулярное сопровождение пациентов на всех этапах коррекции зрения.
Читайте также
Версия для слабовидящих