Профилактика глаукомы: рекомендации офтальмологов
Глаукома — одно из самых коварных заболеваний глаз. Оно развивается незаметно, долгое время не вызывая выраженных симптомов, но при этом необратимо повреждает зрительный нерв.
Специфических методов, которые позволили бы полностью предотвратить заболевание, не существует. Регулярная профилактика и ранняя диагностика могут остановить прогрессирование болезни и сохранить зрение.
Кто в группе риска?
Глаукома чаще всего развивается у людей старше 40 лет. Также к ней приводят следующие факторы:
- наследственная предрасположенность;
- раса (чаще встречается у представителей негроидной и монголоидной);
- близорукость и дальнозоркость высокой степени;
- травмы и анатомические особенности глаз;
- воспалительные заболевания органа зрения;
- ночная гипотензия;
- сосудистые и эндокринные заболевания;
- длительная терапия стероидами.
Если вы относитесь к одной из этих групп, профилактические осмотры у офтальмолога — не просто рекомендация, а необходимость.
Почему так важна ранняя диагностика?
На начальной стадии глаукомы изменения обычно незаметны. Потеря периферического поля зрения происходит постепенно, мозг некоторое время «додумывает» недостающие фрагменты изображения.
Когда появляются первые жалобы, болезнь уже может быть на развитой стадии. На приеме врач проведет:
- измерение внутриглазного давления (тонометрию);
- осмотр диска зрительного нерва;
- исследование полей зрения (периметрию);
- при необходимости дополнительные методы диагностики: гониоскопию, оптическую когерентную томографию.
Как предотвратить глаукому
На генетическую предрасположенность повлиять невозможно, однако существуют рекомендации по влиянию внешних факторов на здоровье в целом, поскольку организм представляет собой единую систему:
- Следите за общим здоровьем. Контролируйте уровень артериального давления и сахара в крови. Хронические заболевания (в частности, сосудистой и эндокринной систем) напрямую влияют на состояние глаз.
- Избегайте резких перепадов освещения и перенапряжения глаз. Хотя прямой связи с развитием глаукомы не доказано, эти факторы могут вызывать дискомфорт и временные зрительные нарушения, особенно у людей с уже существующими глазными заболеваниями.
- Откажитесь от вредных привычек. Научные данные о влиянии курения и употребления алкоголя на развитие глаукомы остаются неоднозначными. Тем не менее, некоторые специалисты рекомендуют ограничить или исключить вредные привычки, так как они в целом негативно влияют на сосудистую систему и ухудшают кровоснабжение глаз.
- Избегайте подъема тяжестей, длительного наклона головы вниз. Это может привести к резкому повышению внутриглазного давления.
Лечение и наблюдение
Если глаукома выявлена, важно не только начать лечение, но и обязательно придерживаться рекомендаций офтальмолога:
- регулярно принимайте назначенные капли, даже если самочувствие улучшилось;
- посещайте офтальмолога для контроля полей зрения и состояния зрительного нерва по снимкам 1 раз в 4-6 мес.; измеряйте внутриглазное давление в динамике.
Регулярные осмотры у офтальмолога — лучшая профилактика не только глаукомы, но и других заболеваний глаз. В клинике «Зрение» в Санкт-Петербурге вы можете пройти полное обследование на современном оборудовании, а также получить индивидуальные рекомендации от опытных специалистов.
Читайте также
Версия для слабовидящих