Что делать, если стали плохо видеть вблизи

Если вы заметили, что стали хуже видеть вблизи – мелкий шрифт и другие близкие предметы расплываются – не спешите паниковать. Чаще всего причина кроется в естественных возрастных изменениях глаза, но плохое зрение на близком расстоянии встречается и у молодых.

Причины снижения зрения вблизи

Причин, почему человеку становится трудно видеть близко, может быть несколько.

• Пресбиопия (возрастная дальнозоркость) – главная причина, по которой после 40–45 лет зрение на близком расстоянии постепенно падает. С возрастом хрусталик глаза теряет эластичность и способность менять кривизну, а цилиарные мышцы слабеют. Глаз уже не может четко фокусироваться на предметах, расположенных близко, изображение вблизи становится размытым.
• Дальнозоркость (гиперметропия) – врождённая особенность строения глаза: изображение фокусируется не на сетчатке, а позади неё,поэтому человек плохо вдаль, а вблизи фокусировка может быть затруднена. Дальнозоркость нередко проявляется уже в детстве и при отсутствии правильной коррекции вызывает быструю утомляемость глаз и головные боли при чтении.

Симптомы

Симптомы у взрослых при возрастной дальнозоркости:

• Размытое, расплывчатое изображение вблизи.
  Близкие объекты и мелкий текст кажутся нечеткими, буквы расплываются.
• Необходимость отодвигать текст.
  Человек отдаляет книгу или телефон дальше от глаз – на расстоянии вытянутой руки видно лучше.
• Быстрая усталость глаз при чтении.
  Длительная работа на близком расстоянии при отсутствии необходимой коррекции изменений зрения может приводить к усталости глаз, дискомфорту и даже головной боли.
• Снижение работоспособности.
  Потеря чёткости вблизи мешает человеку делать привычную мелкую работу. Например, становится трудно читать ценники, инструкции, работать за компьютером без увеличения масштаба.

Признаки дальнозоркости у детей

Дети редко жалуются на то, что им плохо видно близко, поэтому родителям важно замечать косвенные признаки. Ребенок может быстро уставать, когда делает что-то на близком расстоянии, часто отвлекается, тереть глаза. Малыш держит книгу или игрушку слишком близко к лицу или близко подходит к телевизору.

Лечение при ухудшении зрения

При ухудшении зрения на близких дистанциях первым делом стоит обратиться к офтальмологу. Врач проверит остроту зрения, выявит наличие дальнозоркости или других нарушений и подберет оптимальный метод коррекции.

В зависимости от причины применяются следующие подходы:

• Очки для близи.
  Самый простой способ снова хорошо видеть близко – правильно подобрать очки для близи. Если у человека нет никаких других изменений зрения и вдали он видит хорошо, то с возрастом потребуются очки с плюсовыми линзами. Если же, например, у человека близорукость высокой степени, то очки для близи будут минусовые, но с поправкой для близи с учетом возрастной дальнозоркости. В случаях, когда требуется коррекция и для дали, и для близи можно использовать отдельно очки для каждого расстояния либо рассмотреть прогрессивные или офисные очки. Линза в таких очках имеет “коридор” с изменениями диоптрий, что позволяет хорошо видеть на всех расстояниях. Также есть бифокальные очки, но они дают четкое зрение только вдаль и вблизи, на средних расстояниях, например, при работе за компьютером, их использовать не получится.
• Контактные линзы.
  Существуют мультифокальные контактные линзы, которые одновременно корректируют изменения зрения и вдаль, и вблизи. Также практикуется метод “моновижн”, когда один глаз корректируется вдаль, а другой – вблизь. Это позволяет обходиться без очков, но может немного снизить объёмное восприятие и требует привыкания.
• Хирургическая коррекция.
  Если человек с возрастной дальнозоркостью не хочет или по каким-то причинам не может использовать очки или линзы, то можно рассмотреть вариант хирургии.
  Лазерная коррекция зрения помогает избавиться от изменений зрения вдаль, но на возрастную дальнозоркость никак не влияет. Существуют лазерные технологии коррекции пресбиопии, но они широко не распространены. Поэтому после 40-45 лет целесообразно рассматривать операцию по замене хрусталика с установкой сложной линзы вместо него, которая позволить видеть хорошо на всех расстояниях без очков. К тому же после такой операции уже не появится катаракта, которая возникает у всех людей с возрастом, так как хрусталик уже заменен.
• Гимнастика и профилактика.
  Эффективных методов, которые могли бы замедлить или предотвратить развитие возрастной дальнозоркости нет. Какие-либо упражнения, капли, витамины, БАДы на этот процесс не влияют никаким образом.
  Плохое зрение вблизи – распространённая проблема, но решаемая. Правильно подобранные очки, линзы или современные хирургические методы позволят снова хорошо видеть вблизи. Главное – вовремя обратиться к офтальмологу и беречь глаза.

Если вы заметили, что зрение вблизи стало ухудшаться, не откладывайте консультацию. В офтальмологическом центре «Зрение» опытные офтальмологи проведут точную диагностику, разберутся в причине изменений и подберут решение, которое действительно подойдет именно вам. Мы помогаем вернуть чёткое зрение и комфорт в повседневной жизни.